Conhecido como “terapia“, é um espaço seguro, confidencial, acolhedor e sem julgamentos que ajuda o individuo a identificar questões que podem estar dificultando seu bem–estar, oferecendo orientações técnicas e estratégias para enfrentar dificuldades. É uma forma de cuidar da saúde mental, promover autoconhecimento e encontrar caminhos para lidar com os obstáculos da vida.

Alguns dos sintomas mais frequentes: dificuldades para dormir, tristeza constante, sintomas ansiosos impactando a qualidade de vida, distorções da autoimagem, dificuldade para se alimentar, sensação de sobrecarga, mudanças de humor com frequência, isolamento social, ideações suicidas, dificuldade para lidar com perdas e mudanças entre outros. 

No geral, qualquer pessoa pode se beneficiar do acompanhamento psicológico, seja para explorar mais de si através do autoconhecimento ou para enfrentar dificuldades que não estão conseguindo lidar sozinho. O tratamento te beneficia promovendo mais saúde mental, bem–estar e qualidade de vida. Te ajudando a enfrentar seus conflitos e sofrimentos de forma mais gentil e cuidadosa. 

Minha primeira sessão é focada no acolhimento, no cuidado com as palavras, compreensão e escuta atenta do ser humano que chega até a mim compartilhando suas vulnerabilidades. 

É um momento para o inicio de um desenvolvimento de conexão de confiança, conhecer melhor suas necessidades e entender suas expectativas com o acompanhamento psicológico. 

A frequência das sessões pode variar bastante dependendo das suas necessidades, objetivos e do que for combinado juntamente comigo na primeira sessão. A duração do tratamento é individual e irá depender do engajamento e comprometimento do paciente. 

Sim, é uma prática segura, ética e baseada em evidências cientificas. Sou uma profissional comprometida com o sigilo, o respeito e com a proteção dos seus direitos. As sessões são confidenciais, a formação é rigorosa e regulamentada por órgãos da classe. 

As duas modalidades são seguras e eficazes. Principal ponto de de diferença está na forma do contato e na preferencia do paciente. No formato online, as sessões são realizados por chamada de vídeo, o que permite ao paciente praticidade e acessibilidade desde que tenha sua privacidade preservada. No modelo presencial o paciente pode se descolar até o endereço do meu atendimento o que pode facilitar uma conexão mais direta e uma ambientação que ajuda na concentração. Algumas pessoas preferem esse formato por sentir mais facilidade em se abrir pessoalmente.